10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Требования к спальному месту

Спальное место для ребенка: выбираем и оформляем правильно

Сегодня рынок детской мебели предлагает огромное количество самых разных моделей кроватей. Сделать выбор бывает очень сложно. Какое спальное место лучше подойдет новорожденному, а какое — школьнику? Какая стилистика понравится ребенку больше всего: шалаш, вигвам, чердак, кукольный домик или настоящий дворец для принцессы? Подробнее о видах детских кроваток и о том, какие преимущества есть у каждого из них, рассказывает Юлия Жидкова, дизайнер фабрики детской мебели Mamka.

Прежде чем отправляться за покупкой, составьте предварительный план требований к будущему спальному месту и подробно изучите характеристики каждого вида. Помните про то, что конструкции кроватей для детей, как правило, просты, и их каркасы всегда можно дополнить различными аксессуарами и системами хранения. А сделать итоговый выбор вы можете, учитывая предпочтения ребенка. Конечно, если он уже подрос.

Кровать-палатка

С виду это простая кровать, но в дополнение к ней идет специальная конструкция в виде палатки. Практически моментально по вашему желанию обычное спальное место превращается в нечто совершенно новое! Вы только представьте, сколько интересных приключений и ярких снов ждет вашего малыша в такой кровати. А главное — вы всегда можете сменить «декорации».

Вигвам

Скажите, ну кто в детстве не играл в индейцев? Наши мамы и папы, бабушки и дедушки наверняка устраивали настоящие баталии и строили дома-вигвамы из всего, что подворачивалось им под руки. Сегодня стилистика, присущая отважному народу, остается популярной. Индейцы — частые герои детских мультиков, книг и игр. Совершенно очевидно, что радость от собственного вигвама ребенку будет трудно сдержать. Правда, о месте для хранения постельного белья или игрушек надо позаботится заранее. Удобных ящиков тут нет. Зато экзотическое жилище гармонично впишется практически в любой интерьер.




Двухъярусная кровать

Такой вариант подойдет тем, у кого двое детей. Днем верхний этаж может стать игровой зоной. Крыша превратится в вершину горы или спину дружелюбного дракона, станет пристанищем гномов. Главное — ради безопасности детей установить защитный бортик.

Двухъярусные кровати, как правило, оснащены удобными выдвижными конструкциями, в которых можно хранить одежду или постельное белье. Также на рынке представлено и множество двухэтажных спальных мест, которые понравятся и одному ребенку: «первый этаж» — рабочая зона со столом и креслом, а «второй» — уютное место для сна. Другой вариант, когда спальное место ребенка располагается внизу, а наверху обустроено удобное место для игр.






Кровать без ножек

Есть модели, плотно стоящие на полу. Такая конструкция избавляет от необходимости проводить уборку под кроватью — грязь просто не скапливается там. Кроме того, они очень прочные и часто изготавливаются из массива ценных пород древесины. Кровати без ножек точно понравятся практичным родителям. Простота и строгость дизайна, надежность конструкции сделают свое дело: спать в такой кровати смогут и уже подросшие дети.



Кровать-домик

В последнее время все больше родителей выделяют среди прочих вариантов именно кровати-домики. Это действительно уникальное изобретение с простой, но многофункциональной конструкцией. Даже если у вашего ребенка есть отдельная комната, домик станет исключительно его территорией: здесь он может не только спать, но и предаваться мечтам, играть и прятаться.

Кровать-домик — мечта ребенка любого возраста. Детям всегда приятно иметь свое собственное уютное пространство внутри обычной комнаты. И для родителей это отличное решение сразу двух проблем: хранение вещей и зонирование спального места.

Кстати, детей постарше очень удобно приучить самостоятельно застилать именно такую кровать и складывать вещи в ее ящики. Ведь взрослым путь туда запрещен. Значит, не только играть, но и соблюдать порядок в своей зоне должен сам ребенок.

Кровати-домики очень функциональны. Чаще всего к ним в дополнение идут вместительные ниши, которые помогут держать комнату в порядке и чистоте. Выдвижные ящики могут быть снизу, встраиваться в конструкцию лестницы или самого домика и его основания. Есть кровати и с полками. Выбор ниш всегда останется на ваше усмотрение. Обязательно при этом помните, что они помогают сэкономить больше пространства и освободить место для игр и творчества.

Кроме того, домики хороши и с медицинской точки зрения. Кровати выполнены из экологически чистых материалов. Некоторые производители при покраске изделий используют специальные дезинфицирующие добавки, например, на основе ионов серебра. Они препятствуют размножению вредных организмов. Такое покрытие безопасно для человека и остается на поверхности детской мебели в течение всего срока ее эксплуатации.




Оформление спальной зоны

Цвета детской очень важны, ведь выбранные оттенки очень сильно влияют на психику вашего ребенка. Самое лучшее — выбирать все с учетом особенностей характера малыша Не стремитесь к излишней яркости в зоне для сна, расставьте интересные акценты с помощью органичного декора, используя пледы, палантины, ленты, игрушки и яркие лампочки. Интересных идей полно в интернете, но лучше всего, конечно, советоваться с детьми. В этом случае вы получите максимальное удовольствие от процесса, а результат будет напоминать о приятном времени, проведенном вместе.

автор статьи: Юлия Жидкова, дизайнер фабрики детской мебели Mamka

Требования к спальному месту

Опубликовано в Четверг, 12-го Марта, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Детские кровати / Кровать / Матрас / Постельное белье
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Дом > Что нужно для здорового сна?

Когда утром встречаешь бодрого, с прекрасным цветом лица и в отличном расположении духа человека, какая первая мысль посещает при виде его? — человек прекрасно выспался, не так ли? Действительно, здоровый сон — это один из самых значимых факторов для поддержания организма в работоспособном состоянии, не говоря уже о том, что от качества ночного отдыха зависит красота и молодость, внешний облик, самочувствие, моральный настрой, работоспособность, восприятие информации и даже карьера. Мы представляем собой восстанавливающуюся систему, и восстановление происходит преимущественно во сне, именно поэтому сон, занимающий треть жизни человека, так ценен. А для комфортного сна прежде всего необходимо удобное ложе.

Приобрести спальное место сейчас не проблема — огромное количество магазинов наперебой предлагают сотни и тысячи вариантов дизайна, конструкций, цветов и материалов. Важно не потеряться во всем этом многообразии и сделать правильный выбор.

Удобство и комфортность являются первыми двумя показателями, на которые следует обратить внимание. Плохой сон на самом деле достаточно часто никак не связан с магнитными перепадами, погодой и перенапряжением, причина может скрываться в некомфортной кровати! В былые времена этот показатель определялся количеством перин и подушек, но это уже в далеком прошлом. В наше время основным требованием к кровати является наибольшая польза для здоровья.

Первый совет — не стоит покупать складные кровати или диван, если этого можно избежать. Экономия места не перекроет болей в спине и большого количества различных недомоганий, причинами которых могут стать неровности и стыки между диванными подушками.

Перед тем как купить понравившуюся кровать, следует обратить внимание на следующие параметры:

  • кровать должна быть изготовлена только из экологически чистых материалов;
  • основание кровати должно представлять собой конструкцию из деревянных ребер — это обеспечит хорошо вентиляцию матраса, что надолго продлит его службу. Сам каркас требует минимум ухода — его нужно регулярно протирать влажной тряпкой либо, если речь идет о диване, пылесосить.
Читать еще:  Подбетонка или песчаная подушка под фундамент

Значительно более важным дополнением является матрас. Стоит отдать предпочтение латексному исполнению; пружинные матрасы нужно приобретать с хорошей плотностью размещения пружин. Матрас не должен быть ни излишне мягким, ни слишком жёстким. В любом случае, он не должен быть наполнен ватой, пухом или пером: они обязательно сваляются и будут лежать комьями.

При покупке кровати обращайте внимание и на другие особенности — например, на высоту кровати, которая имеет существенное значение.

Кровать — это как раз тот вариант товара, который не стоит приобретать через интернет. Подбирайте, выбирайте, узнавайте — но перед покупкой обязательно убедитесь в ее удобстве. Для этого лучше всего подходит опытный путь — найдите в магазине ту, которую собираетесь приобрести, и просто… полежите на ней! Ваши ощущения послужат лучшим свидетельством «за» или «против» такой покупки. И ничего страшного, если вам захочется немедленно вздремнуть — сразу же оформляйте покупку и спите на здоровье!

Себе кровать вы уже выбрали — а как же насчет спального места ребенка? Если у нас, взрослых, во сне проходит треть жизни, то у детей, особенно маленьких — значительно больше. К спальному месту ребёнка предъявляется больше требований. Кровать по размеру должна быть длиннее роста малыша — он должен свободно вытягиваться во сне. Обратите внимание на запас по длине — он должен быть не менее 30 сантиметров, ведь ребёнок растёт, а каждый год покупать новую кровать слишком накладно. Матрас также нужно выбирать тщательно — не слишком мягкий и не слишком жёсткий. Кровать не должна прогибаться, так как это может привести к болям в позвоночнике и даже его искривлению. Что касается высоты, то малыш должен свободно спускаться на пол из кроватки и самостоятельно забираться обратно.

Если у вас двое детей, и вы выбрали для них двухъярусную кровать, то отдайте место наверху старшему ребёнку. У такой кровати обязательно должен быть бортик, чтобы малыш не свалился во сне. Кроме того, нежелательно приобретать такую кровать, если старший из детей не достиг школьного возраста.

Что касается постельных принадлежностей, то требования к ним одинаковы и для взрослых, и для детей: они должны быть приятны на ощупь, пропускать воздух, впитывать влагу, не электризоваться и хорошо переносить стирку. Предпочтительны постельные принадлежности из натуральных материалов. Поскольку детская постель будет меняться намного чаще (дети есть дети — им нравится делать из постели домик, где можно пожевать что-нибудь и спрятать что-то очень сокровенное, не обязательно стерильное), то для нее лучше выбирать бельё светлых расцветок — оно не так быстро теряет внешний вид, застирываясь. Впрочем, никто не запрещает вам порадовать ребёнка цветным бельем с изображением животных или мультяшных персонажей. Неплохо будет, если ребенок с вами вместе пойдет в магазин и выберет как минимум три комплекта постельных принадлежностей (один используется, второй запасной, третий в стирке — нельзя забывать и о том, что до семи лет любой ребёнок имеет право иногда намочить кровать, и никакого ужаса в этом нет).

Конечно же, кроме качества кровати и постельного белья, необходимо помнить и о регулярной влажной уборке, и о свежем воздухе в спальне, и о проветривании одеял и подушек — всех тех элементарных, но очень важных составляющих, которые и позволят вам полноценно отдыхать, наслаждаясь здоровым и спокойным сном.

Рекомендации по организации спального места для ребёнка

Кровать — это место, где ребёнок проводит большую часть времени в первые годы своей жизни. Это колыбель спокойствия и мир его сказочных грёз. Именно здесь малыш смотрит свои первые сны, пока его организм растёт и набирается сил. От правильной организации спального места во многом зависит психоэмоциональное состояние ребёнка, корректность развития его позвоночника и здоровье опорно-двигательной системы в целом. Вот почему так важно правильно выбрать детский ортопедический матрас, кровать, подушку и другие постельные принадлежности.

Возраст ребёнка имеет значение

К сожалению, нельзя купить кровать с матрасом один раз и забыть о вопросе организации спального места для ребёнка на ближайшие несколько лет. В первые годы жизни малыша происходит активный рост его костей и внутренних органов, формируется его осанка, в связи с чем крайне важно подобрать правильную жёсткость матраса в зависимости от возраста.

От рождения до 4 месяцев

В первые месяцы жизни тело новорождённого не может полностью расслабиться даже во сне. В связи с этим малыши почти всегда спят на спине с полусогнутыми руками и ногами, инстинктивно пытаясь принять то же положение, которое их тело занимало в утробе матери. К сожалению, детские ортопедические матрасы не позволяют им это сделать, так как оснащаются жёсткими функциональными слоями (по ортопедическим рекомендациям и мерам безопасности). Ряд компаний выпускает специальные кровати-коконы, изначально разрабатываемые для недоношенных младенцев и активно применяемые в акушерской практике. Малыши в таких кроватках спят в положении, наиболее близком к внутриутробному: голова и колени чуть приподняты, а поясница утоплена вниз. По этой причине подобные коконы являются лучшим решением для новорождённых в возрасте от 0 до 4 месяцев.

Если у вас нет возможности приобрести такой кокон, лучшей заменой ему послужит жесткий ортопедический матрас, уложенный в кроватку подходящего размера, оборудованную высокими бортами. Например, подойдут матрасы из жесткой кокосовой койры Coco и Teddy, специально разработанные для самых маленьких деток в возрасте от 0 до 3 лет. В этом случае опорно-двигательный аппарат также будет развиваться правильно, однако вам потребуется намного чаще уделять внимание малышу и следить за правильностью его положения в постели.

От 4 месяцев до 2 лет

Основное требование к матрасу в этот возрастной период — жёсткость. Позвоночный столб ребёнка всё ещё продолжает формирование и его позвонки остаются мягкими и очень подвижными. При этом мышечный корсет пока ещё очень слаб и не может обеспечить позвоночнику должной поддержки. Именно поэтому так важно оказать эту поддержку со стороны, уложив малыша на упругий и жесткий ортопедический матрас. В пружинном блоке пока ещё нет необходимости: функциональный слой может быть представлен одной лишь кокосовой койрой.

Что касается кровати, то она должна соответствовать размеру матраса и отвечать всем критериям безопасности. Внимательно осмотрите изделие перед покупкой: дерево должно быть абсолютно гладким без малейшего намёка на шероховатости и заусенцы. Все углы должны быть скруглены, а крепёжные шурупы и болты спрятаны под заглушками. Наличие бортов строго обязательно: их высота должна быть выше уровня груди ребёнка, если он встанет в кроватке в полный рост. В конструктивных элементах кровати не должно быть никаких щелей или отверстий, где может застрять случайно просунутый палец малыша. Резкий химический запах — ещё один повод задуматься о качестве обработки дерева и всего изделия в целом.

Совет:

Ортопеды рекомендуют уделять особое внимание жёсткости спального места лишь в первые 6-8 месяцев жизни младенца, а впоследствии перекладывать ребёнка на более мягкое изделие. В этом свете отличным решением являются двусторонние детские ортопедические матрасы. Одна сторона может быть изготовлена из кокосовой койры, другая — из латекса. Койра послужит малышу первые 8 месяцев его жизни, после чего матрас можно будет перевернуть на другую сторону для более комфортного сна.

Читать еще:  Как избавиться от надоедливого скрипа кровати самостоятельно

От 2 до 4 лет

К двум годам наиболее активные процессы формирования завершаются и наступает период роста. Лучшим выбором для этого возрастного промежутка будет умеренно жесткий ортопедический матрас на основе независимого пружинного блока. Более бюджетной заменой видится пружинный блок Bonnell или модифицированный ППУ (искусственный латекс).

Что касается кровати, то по большей части к ней предъявляются всё те же требования по части качества и безопасности, за исключением высоких бортов. По большому счёту, ребёнку должно быть в ней комфортно и удобно. Размер при этом берётся с запасом в 15-20 см.

От 4 до 12 лет

Предпочтительными по-прежнему остаются независимые пружинные блоки с наполнителями природного происхождения (кокосовая койра, латекс). Однако исчезают строгие ограничения, касающиеся жёсткости спального места: в зависимости от личных предпочтений, ваш ребёнок может выбрать более жёсткую или более мягкую модель. При необходимости можно сэкономить и купить матрас из модифицированного пенополиуретана. Однако не стоит экономить на размере: дети быстро растут, поэтому имеет смысл приобретать матрас и кровать с хорошим запасом.


Набор мебели для спальни «Софи» и кровать «Юниор» для детей и подростков

Материалы

Правило №1, которое не устают повторять ортопеды: никакого ватина и поролона. Ватин быстро поглощает влагу, сваливается в комки и уже через пару недель использования покрывается провалами и буграми. Поролон, в свою очередь, слишком мягок, имеет большие проблемы с влаго- и воздухопроницаемостью, да и к тому же быстро крошится и разрушается. Эти наполнители матрасов уже отжили свой век, а их место заняли более современные (такие как латекс, кокосовая койра, модифицированный пенополиуретан и многие другие). В детских моделях матрасов они применяются в разных комбинациях, однако их суть сводится к одному: обеспечить спальному месту достаточную твёрдость, упругость и гарантировать хорошую влаго- и воздухопроницаемость.

Постельные принадлежности

Правильный выбор постельных принадлежностей имеет такое же важное значение, как и выбор кровати с матрасом, поэтому остановимся на этом вопросе подробнее.

Подушка

В возрасте до двух лет дети не испытывают необходимости в подушке в силу анатомических особенностей строения тела. Их голова несоизмеримо велика по отношению к туловищу, поэтому она свободно укладывается на матрас без какого-либо дискомфорта в шейном отделе. Исключения составляют отклонения, выявляемые ортопедами и педиатрами (как правило, это предупреждение и лечение кривошеи, а также смягчение последствий родовых травм). В таких случаях родителям рекомендуют купить ортопедическую подушку с небольшим углом наклона или изготовленную на заказ.

С двух лет ребёнок вполне может использовать стандартную подушку умеренной упругости и высоты, важно лишь уделить внимание её размерам. Она должна быть не уже и не шире кровати, иначе голова ребёнка будет с неё сползать. Стоит также пристально изучить качество материалов: все они должны быть безопасны для здоровья и не вызывать аллергических реакций.

Наматрасник

Для детей в возрасте до 4 лет имеет смысл купить водонепроницаемые наматрасники (двух-трёх будет вполне достаточно). Можно, конечно, обойтись и обычной клеёнкой, но наматрасник имеет перед ней веские преимущества. Во-первых, он не сминается и не сползает с матраса, даже если малыш активно ёрзает на нём. Во-вторых, качественные модели покрыты с верхней стороны мохрой, позволяющей телу малыша свободно дышать.

Надеемся, данный материал поможет вам правильно организовать спальное место для вашего ребёнка и в будущем его будут ждать только хорошие сны и приятные пробуждения.

Спальное место для ребенка: выбираем и оформляем правильно

Сегодня рынок детской мебели предлагает огромное количество самых разных моделей кроватей. Сделать выбор бывает очень сложно. Какое спальное место лучше подойдет новорожденному, а какое — школьнику? Какая стилистика понравится ребенку больше всего: шалаш, вигвам, чердак, кукольный домик или настоящий дворец для принцессы? Подробнее о видах детских кроваток и о том, какие преимущества есть у каждого из них, рассказывает Юлия Жидкова, дизайнер фабрики детской мебели Mamka.

Прежде чем отправляться за покупкой, составьте предварительный план требований к будущему спальному месту и подробно изучите характеристики каждого вида. Помните про то, что конструкции кроватей для детей, как правило, просты, и их каркасы всегда можно дополнить различными аксессуарами и системами хранения. А сделать итоговый выбор вы можете, учитывая предпочтения ребенка. Конечно, если он уже подрос.

Кровать-палатка

С виду это простая кровать, но в дополнение к ней идет специальная конструкция в виде палатки. Практически моментально по вашему желанию обычное спальное место превращается в нечто совершенно новое! Вы только представьте, сколько интересных приключений и ярких снов ждет вашего малыша в такой кровати. А главное — вы всегда можете сменить «декорации».

Вигвам

Скажите, ну кто в детстве не играл в индейцев? Наши мамы и папы, бабушки и дедушки наверняка устраивали настоящие баталии и строили дома-вигвамы из всего, что подворачивалось им под руки. Сегодня стилистика, присущая отважному народу, остается популярной. Индейцы — частые герои детских мультиков, книг и игр. Совершенно очевидно, что радость от собственного вигвама ребенку будет трудно сдержать. Правда, о месте для хранения постельного белья или игрушек надо позаботится заранее. Удобных ящиков тут нет. Зато экзотическое жилище гармонично впишется практически в любой интерьер.




Двухъярусная кровать

Такой вариант подойдет тем, у кого двое детей. Днем верхний этаж может стать игровой зоной. Крыша превратится в вершину горы или спину дружелюбного дракона, станет пристанищем гномов. Главное — ради безопасности детей установить защитный бортик.

Двухъярусные кровати, как правило, оснащены удобными выдвижными конструкциями, в которых можно хранить одежду или постельное белье. Также на рынке представлено и множество двухэтажных спальных мест, которые понравятся и одному ребенку: «первый этаж» — рабочая зона со столом и креслом, а «второй» — уютное место для сна. Другой вариант, когда спальное место ребенка располагается внизу, а наверху обустроено удобное место для игр.






Кровать без ножек

Есть модели, плотно стоящие на полу. Такая конструкция избавляет от необходимости проводить уборку под кроватью — грязь просто не скапливается там. Кроме того, они очень прочные и часто изготавливаются из массива ценных пород древесины. Кровати без ножек точно понравятся практичным родителям. Простота и строгость дизайна, надежность конструкции сделают свое дело: спать в такой кровати смогут и уже подросшие дети.



Кровать-домик

В последнее время все больше родителей выделяют среди прочих вариантов именно кровати-домики. Это действительно уникальное изобретение с простой, но многофункциональной конструкцией. Даже если у вашего ребенка есть отдельная комната, домик станет исключительно его территорией: здесь он может не только спать, но и предаваться мечтам, играть и прятаться.

Кровать-домик — мечта ребенка любого возраста. Детям всегда приятно иметь свое собственное уютное пространство внутри обычной комнаты. И для родителей это отличное решение сразу двух проблем: хранение вещей и зонирование спального места.

Кстати, детей постарше очень удобно приучить самостоятельно застилать именно такую кровать и складывать вещи в ее ящики. Ведь взрослым путь туда запрещен. Значит, не только играть, но и соблюдать порядок в своей зоне должен сам ребенок.

Читать еще:  Прикроватная тумбочка своими руками

Кровати-домики очень функциональны. Чаще всего к ним в дополнение идут вместительные ниши, которые помогут держать комнату в порядке и чистоте. Выдвижные ящики могут быть снизу, встраиваться в конструкцию лестницы или самого домика и его основания. Есть кровати и с полками. Выбор ниш всегда останется на ваше усмотрение. Обязательно при этом помните, что они помогают сэкономить больше пространства и освободить место для игр и творчества.

Кроме того, домики хороши и с медицинской точки зрения. Кровати выполнены из экологически чистых материалов. Некоторые производители при покраске изделий используют специальные дезинфицирующие добавки, например, на основе ионов серебра. Они препятствуют размножению вредных организмов. Такое покрытие безопасно для человека и остается на поверхности детской мебели в течение всего срока ее эксплуатации.




Оформление спальной зоны

Цвета детской очень важны, ведь выбранные оттенки очень сильно влияют на психику вашего ребенка. Самое лучшее — выбирать все с учетом особенностей характера малыша Не стремитесь к излишней яркости в зоне для сна, расставьте интересные акценты с помощью органичного декора, используя пледы, палантины, ленты, игрушки и яркие лампочки. Интересных идей полно в интернете, но лучше всего, конечно, советоваться с детьми. В этом случае вы получите максимальное удовольствие от процесса, а результат будет напоминать о приятном времени, проведенном вместе.

автор статьи: Юлия Жидкова, дизайнер фабрики детской мебели Mamka

Требования к спальному месту

Опубликовано в Четверг, 12-го Марта, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Детские кровати / Кровать / Матрас / Постельное белье
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Дом > Что нужно для здорового сна?

Когда утром встречаешь бодрого, с прекрасным цветом лица и в отличном расположении духа человека, какая первая мысль посещает при виде его? — человек прекрасно выспался, не так ли? Действительно, здоровый сон — это один из самых значимых факторов для поддержания организма в работоспособном состоянии, не говоря уже о том, что от качества ночного отдыха зависит красота и молодость, внешний облик, самочувствие, моральный настрой, работоспособность, восприятие информации и даже карьера. Мы представляем собой восстанавливающуюся систему, и восстановление происходит преимущественно во сне, именно поэтому сон, занимающий треть жизни человека, так ценен. А для комфортного сна прежде всего необходимо удобное ложе.

Приобрести спальное место сейчас не проблема — огромное количество магазинов наперебой предлагают сотни и тысячи вариантов дизайна, конструкций, цветов и материалов. Важно не потеряться во всем этом многообразии и сделать правильный выбор.

Удобство и комфортность являются первыми двумя показателями, на которые следует обратить внимание. Плохой сон на самом деле достаточно часто никак не связан с магнитными перепадами, погодой и перенапряжением, причина может скрываться в некомфортной кровати! В былые времена этот показатель определялся количеством перин и подушек, но это уже в далеком прошлом. В наше время основным требованием к кровати является наибольшая польза для здоровья.

Первый совет — не стоит покупать складные кровати или диван, если этого можно избежать. Экономия места не перекроет болей в спине и большого количества различных недомоганий, причинами которых могут стать неровности и стыки между диванными подушками.

Перед тем как купить понравившуюся кровать, следует обратить внимание на следующие параметры:

  • кровать должна быть изготовлена только из экологически чистых материалов;
  • основание кровати должно представлять собой конструкцию из деревянных ребер — это обеспечит хорошо вентиляцию матраса, что надолго продлит его службу. Сам каркас требует минимум ухода — его нужно регулярно протирать влажной тряпкой либо, если речь идет о диване, пылесосить.

Значительно более важным дополнением является матрас. Стоит отдать предпочтение латексному исполнению; пружинные матрасы нужно приобретать с хорошей плотностью размещения пружин. Матрас не должен быть ни излишне мягким, ни слишком жёстким. В любом случае, он не должен быть наполнен ватой, пухом или пером: они обязательно сваляются и будут лежать комьями.

При покупке кровати обращайте внимание и на другие особенности — например, на высоту кровати, которая имеет существенное значение.

Кровать — это как раз тот вариант товара, который не стоит приобретать через интернет. Подбирайте, выбирайте, узнавайте — но перед покупкой обязательно убедитесь в ее удобстве. Для этого лучше всего подходит опытный путь — найдите в магазине ту, которую собираетесь приобрести, и просто… полежите на ней! Ваши ощущения послужат лучшим свидетельством «за» или «против» такой покупки. И ничего страшного, если вам захочется немедленно вздремнуть — сразу же оформляйте покупку и спите на здоровье!

Себе кровать вы уже выбрали — а как же насчет спального места ребенка? Если у нас, взрослых, во сне проходит треть жизни, то у детей, особенно маленьких — значительно больше. К спальному месту ребёнка предъявляется больше требований. Кровать по размеру должна быть длиннее роста малыша — он должен свободно вытягиваться во сне. Обратите внимание на запас по длине — он должен быть не менее 30 сантиметров, ведь ребёнок растёт, а каждый год покупать новую кровать слишком накладно. Матрас также нужно выбирать тщательно — не слишком мягкий и не слишком жёсткий. Кровать не должна прогибаться, так как это может привести к болям в позвоночнике и даже его искривлению. Что касается высоты, то малыш должен свободно спускаться на пол из кроватки и самостоятельно забираться обратно.

Если у вас двое детей, и вы выбрали для них двухъярусную кровать, то отдайте место наверху старшему ребёнку. У такой кровати обязательно должен быть бортик, чтобы малыш не свалился во сне. Кроме того, нежелательно приобретать такую кровать, если старший из детей не достиг школьного возраста.

Что касается постельных принадлежностей, то требования к ним одинаковы и для взрослых, и для детей: они должны быть приятны на ощупь, пропускать воздух, впитывать влагу, не электризоваться и хорошо переносить стирку. Предпочтительны постельные принадлежности из натуральных материалов. Поскольку детская постель будет меняться намного чаще (дети есть дети — им нравится делать из постели домик, где можно пожевать что-нибудь и спрятать что-то очень сокровенное, не обязательно стерильное), то для нее лучше выбирать бельё светлых расцветок — оно не так быстро теряет внешний вид, застирываясь. Впрочем, никто не запрещает вам порадовать ребёнка цветным бельем с изображением животных или мультяшных персонажей. Неплохо будет, если ребенок с вами вместе пойдет в магазин и выберет как минимум три комплекта постельных принадлежностей (один используется, второй запасной, третий в стирке — нельзя забывать и о том, что до семи лет любой ребёнок имеет право иногда намочить кровать, и никакого ужаса в этом нет).

Конечно же, кроме качества кровати и постельного белья, необходимо помнить и о регулярной влажной уборке, и о свежем воздухе в спальне, и о проветривании одеял и подушек — всех тех элементарных, но очень важных составляющих, которые и позволят вам полноценно отдыхать, наслаждаясь здоровым и спокойным сном.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector